Dat gezond eten super belangrijk is voor lichaam en geest weet je vast wel. Een van de voordelen aan dagelijks genoeg groenten en fruit eten is dat je energieker wordt, langer energie hebt en vaak ook positiever in het leven staat. Op het moment dat je veel snelle suikers binnenkrijgt kan dit zorgen voor een enorme piek, waardoor je daarna juist futloos kan voelen. Groenen en fruit hebben ook natuurlijke suikers, maar die werken juist langzaam. Zo kan je de gehele dag met genoeg energie vooruit. Op mijn website vind je genoeg gezonde & lekkere recepten.

Ben jij nou nieuwsgierig geworden om ook af te vallen met Coach Nutrition en toch lekker blijven eten? Zoek dan een coach bij jou in de buurt. 

#samenwerking met Coach Nutrition